Wat doet corona met onze mentale gezondheid?

De uitbraak van dit virus kan een flinke trigger zijn. Hoe ga je om met je angsten? Eenzaamheid? Twijfels? Hoe blijf jij overeind?
Els (Admin)
Site Admin
BerichtenCOLON 30
GeregistreerdCOLON 22 Mrt 2020, 18:05

Wat doet corona met onze mentale gezondheid?

Bericht door Els (Admin) »

Interessant artikel in Trouw van 20 maart.

“Het idee van altijd bij elkaar zijn, is leuk als je verliefd bent. Maar de meeste relaties gedijen goed bij een bepaalde mate van afstand. Die is nu heel klein."
"Je ziet (...) dat tijdens vakanties, als mensen met elkaar in een klein verblijf ­bivakkeren, ruzies uitvergroot worden," vult Jaap van der Stel aan, lector psychische gezondheidszorg aan de Hogeschool Leiden. “Veel echtscheidingen vinden plaats in de periode vlak na een vakantie.”

Niet alleen zwarte scenario's, maar in dit artikel ook tips hoe je kunt werken aan je mentale weerbaarheid.

https://www.trouw.nl/leven/dit-is-de-in ... ~b7195557/